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A Proteína concentrada, proteína do soro do leite concentrada ou whey concentrado como conhecemos, é uma proteína de alto valor biológico, e isso significa que ela possui altos teores de aminoácidos em sua composição. Quando pura, sua concentração pode chegar à até 80%. É oriunda do leite e de qualidade excepcional para a fabricação de suplementos. MY WHEY contém apenas proteína concentrada em sua composição, por isso é um produto com excelente qualidade proteica.

Devido á sua alta concentração proteica, a proteína concentrada pode ser utilizada para ganho de massa muscular, além de também contribuírem para a preservação de massa e recuperação muscular. Por conter apnas proteína concentrada em sua composição MY WHEY é indicado para o período pós treino.

Entre os principais benefícios estão: Ganho de massa muscular, aumento de força, recuperação muscular, manutenção da massa magra e aporte proteico para dietas com foco em emagrecimento. MY WHEY também pode ser consumido á qualquer momento do dia com benéfico de proporcionar aumento de saciedade.

A Proteína concentrada possui até 80% de proteína em sua concentração, já a proteína isolada tem uma carga um pouco maior, de cerca de 90%.

De modo geral, alguns estudos mostram que um indivíduo saudável de aproximadamente 70 kg deve consumir aproximadamente em média 20 a 30g de proteína por kg de peso. MY WHEY possui 21g de proteína por dose, se tornando um excelente repositor proteico.