A Proteína concentrada, proteína do soro do leite concentrada ou whey concentrado como
conhecemos, é uma
proteína de alto valor biológico, e isso significa que ela possui altos teores de aminoácidos em
sua
composição. Quando pura, sua concentração pode chegar à até 80%. É oriunda do leite e de
qualidade
excepcional para a fabricação de suplementos. MY WHEY contém apenas proteína concentrada em sua
composição, por isso é um produto com excelente qualidade proteica.
Para que serve a Proteína Concentrada?
Devido á sua alta concentração proteica, a proteína concentrada pode ser utilizada para ganho de
massa
muscular, além de também contribuírem para a preservação de massa e recuperação muscular. Por
conter
apnas proteína concentrada em sua composição MY WHEY é indicado para o período pós treino.
Quais são os benefícios da Proteína Concentrada?
Entre os principais benefícios estão: Ganho de massa muscular, aumento de força, recuperação
muscular,
manutenção da massa magra e aporte proteico para dietas com foco em emagrecimento. MY WHEY
também pode
ser consumido á qualquer momento do dia com benéfico de proporcionar aumento de saciedade.
Qual é a diferença entre a Proteína Concentrada e a Isolada?
A Proteína concentrada possui até 80% de proteína em sua concentração, já a proteína isolada tem
uma
carga um pouco maior, de cerca de 90%.
Qual é a quantidade ideal para consumir de Proteína Concentrada?
De modo geral, alguns estudos mostram que um indivíduo saudável de aproximadamente 70 kg deve
consumir
aproximadamente em média 20 a 30g de proteína por kg de peso. MY WHEY possui 21g de proteína por
dose,
se tornando um excelente repositor proteico.
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